Vi er meget opmærksomme på kedsomhed. Denne træthed i sind og krop forhindrer os i at leve fuldt ud og nyde de små ting i livet. Kedsomhed har en stærk indflydelse på vores humør og vores syn på verden. Derfor holder vi ikke op med at lede efter effektive midler til at bedrage ham. Og faktisk er det virkelig let! Da kedsomhed er et valg, skal man simpelthen vælge at være glad og være engageret i noget nyt og interessant til enhver tid. For at hjælpe dig med at bekæmpe demotivation og se på livet på den lyse side, har vi lavet et rigt udvalg af interessante ideer om emnet " hvad man skal gøre, når man keder sig ". Den vigtigste lektion er at vænne sig til altid at holde dig optaget. Top hjerter!
Hvad skal jeg gøre, når du keder dig? Hav det sjovt i hjertet!
Aktivitet 1. Mestre barista-teknikkerne. Kaffe er en af favoritdrinkene over hele verden. Vi elsker at forkæle os selv med et par minutters glæde med en varm og aromatisk kop kaffe. Takket være menneskelig kreativitet kan du i dag ikke kun nyde perfekt smag, men også sjov dekoration. At lave mælketegninger er blevet en ægte kunst. Prøv at lave en original dekoration selv. For at gøre dette skal du vælge en tutorial med din yndlingsmodel og gentage trinene omhyggeligt.
Server kaffe med uimodståelig smag og sjov dekoration
Aktivitet 2. Lav øvelser. Det er bevist, at fysisk aktivitet forbedrer liv og sundhed. Blandt de største fordele ved sport er: den bekæmper sygdom, den styrer vægten og fremmer søvn. Sport reducerer også stress, angst og depression. Træning er en fantastisk måde at føle sig bedre, have det sjovt og styrke dit helbred. Mål for mindst 150 minutters træning om ugen.
Forbedre dit liv med regelmæssig motion
Aktivitet 3. Prøv maling efter antal. Har du altid drømt om at skabe et fascinerende og beundringsværdigt maleri? Med maling efter antal kits kan du gøre det, uanset hvad dit talent er. Teknikken er velegnet til hver alder. Udforsk de mange forskellige designs online, og vælg det perfekte design til dig. Derefter er alt hvad du skal gøre, at få værktøjerne, og du vil være klar til at skabe et rigtigt mesterværk.
Opret dit eget mesterværk med maling efter tal
Aktivitet 4. Observer himlen og find sjove former i skyerne. Naturen er et middel til vores sjæl. Så når du har brug for at genoplade batterierne, skal du komme ud. Hvis det er overskyet, skal du se mod himlen, og hvis du er heldig nok, finder du nogle fantastiske former. Tag fotos af dine fund og del dem med dine venner. Denne enkle aktivitet kan være virkelig afslappende og underholdende.
Find fantastiske former i skyerne
Aktivitet 5. Lav postkort og overrask dine kære. Undertiden adskiller afstand os fra vores venner og familie. Men du kan altid finde en måde at vise din kærlighed og kærlighed på. I stedet for at undre dig over, hvad du skal gøre, når du keder dig, kan du bruge din tid til at skabe en sød overraskelse. Brug din fantasi til at lave nogle postkort. Fortæl derefter kort hvordan dit liv går. Tilføj søde ord for at udtrykke dine følelser. Send kortene og gør dine kære glade!
Lav personlige postkort og overrask dine kære
Aktivitet 6. Organiser en spa-dag . Det er altid godt at bruge lidt tid sammen med piger. Inviter nogle venner. Forbered dine skønhedsmasker sammen og forkæl dig selv med nogle smukke procedurer. Brug de afkølede bønner fra din morgenkaffe som en helkropskrubbe. For at skabe en endnu mere afslappet atmosfære skal du afspille en passende afspilningsliste og tænde nogle aromatiske lys.
Brug nogle piger tid på at forskønne procedurer
Aktivitet 7. Prøv kunsten at origami. At skabe papirfigurer er en kunst elsket af alle. Denne foldning praksis går tilbage flere århundreder. Hvis du er nysgerrig, skal du tage et ark papir. Bagefter kan du finde en bred vifte af nemme tutorials i denne artikel.
Prøv den berømte papirfoldning - origami
Aktivitet 8. Lær at jonglere . Det grundlæggende tre-boldspil kan mestres hurtigt af de fleste mennesker. Ved at følge instruktionerne fra en god professionel kan man opnå de ønskede resultater på mindre end en time. Her er en fantastisk guide til at lære at jonglere.
Mestre metoden til at jonglere med bolde
Aktivitet 9. Læs en bog . Klassisk og virkelig nyttig beskæftigelse. Det er den perfekte måde at undslippe rutinen og dykke ned i bøgernes verden. Openask-webstedet giver os mulighed for at lave en test for at finde den bog, der passer os bedst. Vent ikke med at prøve det!
Undslip kedsomhed og fordyb dig i den magiske verden af bøger
Aktivitet 10. Karaoke. Vi siger "den, der synger, tænker ikke dårligt", og vi er helt enige. Musik er altid en god ide at hæve dit humør. Find teksterne til dine yndlingssange online, og afsæt et par minutter til denne sjove aktivitet.
Løft dit humør med sange til karaokeversion
Aktivitet 11. Cykling - en bevist stressaflastning. Enten for at øge dit helbred eller for at træffe et økologisk valg, er cykling et af de bedste alternativer til at bruge din fritid godt. Hver gang du ankommer til din destination, vil du være mere energisk og mere afslappet.
Reducer stress med en cykeltur
Aktivitet 12. Vælg et musikinstrument at lære. Inden du begynder med lektionerne, skal du nøje vælge det instrument, der passer bedst til dig. Tag højde for dine yndlingsmusikgenrer såvel som dit budget (instrumentpriserne er forskellige, og de spænder fra for dyre til meget overkommelige).
Lær at spille et musikinstrument
Aktivitet 13. Rejse. At udforske. Tage billeder. Rejse er en kilde til nye oplevelser og uforglemmelige eventyr. De tvinger os til at træde ud af komfortzonen og derved forbedre vores selvtillid. Udfordre dine grænser!
Udforsk verden og tag billeder af uforglemmelige landskaber
Aktivitet 14. Lær at løse Rubiks terning. Du har to muligheder - enten at hjælpe dig med yderligere information - videoer, bøger; eller ved at finde din egen teknik. Når du er klar, vil du gerne gøre det igen og slå din score.
Træn din hjerne ved at løse Rubiks terning
Aktivitet 15. Gå en tur. I stedet for at kede sig derhjemme, hvorfor ikke tage sig tid til at klæde og style dit hår godt og gå ud for et pust af frisk luft? Gå i centrum eller i parken, uanset årstid. Oplev rigdom og de mest storslåede steder i din by.
Gå en lang tur i centrum eller i en grøn park
Aktivitet 16. Prøv en ny madlavningsopskrift. Shopping, skære grøntsager eller frugt, vælge urter, eksperimentere med smag og teksturer. Forbered retter, der minder os om vores barndom. Madlavning er utvivlsomt en lækker og kreativ kunst.
Gå på madlavningseventyr
Aktivitet 17. Meditere. Meditation er beregnet til at berolige sindet. Så der er en række muligheder at vælge imellem - let løb, afslappet vandreture, lytte til musik, læsning, gåture, yoga og mange andre former for meditation.
Gør meditation til en del af dit daglige regime
Aktivitet 18. Dans. Dans kan faktisk forbedre vores fysiske eller mentale tilstand. At danse et par timer om ugen kan have en positiv indvirkning på vores velbefindende og vores liv.
Dans ofte for at være i godt humør og godt helbred
Aktivitet 19. Plantning og dyrkning af aromatiske urter på altanen, i haven eller i køkkenet. Til dette kan du bruge enten korn eller kimplanter. Blandt de mest anvendte urter ser vi basilikum, mynte, persille, rosmarin og timian. Rummet skal være godt ventileret og lyst. Vand urterne regelmæssigt.
Dyrk dine egne aromatiske urter indendørs
Aktivitet 20. Pynt dine negle med smuk neglekunst. Selvom du ikke ved hvordan man tegner, kan du style dine negle på en meget imponerende og original måde. Det virtuelle rum er fyldt med forskellige materialer, der gør det let at dekorere negle derhjemme. Prøv søm klistermærker, blanding af svamp, dabbing og mange andre nemme at opnå teknikker. Hjælp dig selv til de detaljerede tutorials online.
Lav en fantastisk dekoration på dine negle
Aktivitet 21. Eksperimenter med din frisure. Vis din unikke personlighed med en fantastisk frisure. Desuden behøver du ikke klippe dit hår. Du kan lave nogle fletninger eller halvboller, der er meget aktuelle. Nyd pastellfarverne med et par spraymalet tråde. Der er mange variationer. Tør at være anderledes!
Tiltræk opmærksomhed med en ekstravagant og moderne frisure
Aktivitet 22. Lav et ønske foran en springvand. Vi har alle brug for lidt magi. Kast en mønt i en springvand og fremsæt dit ønske. Troen på, at vand har rensende kræfter, og at det kan gøre vores ønsker til virkelighed, findes i mange kulturer og lande.
Kast en mønt i en springvand og fremsæt dit kæreste ønske
Aktivitet 23. Organiser en picnic. Kombination af udendørs hvile med god mad garanterer altid gode resultater. Nyd det behagelige vejr. Tag et stort tæppe til jorden og nogle bløde puder. Du kan enten bruge lidt tid alene, tænke og læse eller ringe til venner og dele et øjeblik med afslapning og afslapning i grønt.
Hvil i det fri med en picnic
Aktivitet 24. Lav sæbebobler. Nogle gange skal du bare være barn og lege og have det sjovt. Den magiske opskrift til fremstilling af sæbebobler: 1 kop vand, 1 tsk sukker, 1 spsk opvaskemiddel.
Mist ikke barnet inde i dig
Aktivitet 25. Besøg på museer eller gallerier. Når du rejser til udlandet, placerer du museer og gallerier på din liste over steder at besøge. Kulturelle templer hjælper os med at lære forskellige folks historie. Derfor spiller de en vigtig rolle i menneskelivet.
Brug noget af din fritid på ture og kulturelle begivenheder
Aktivitet 26. Besøg i et akvarium eller en zoologisk have. At tilbringe en utrolig dag blandt forskellige dyrearter eller eksotiske fisk er en aktivitet for alle aldre. Når man overholder deres adfærd, vil man lytte til bestemte lyde give dig mulighed for at dykke ned i biodiversiteten og glemme alt om virkeligheden.
Oplev biodiversitet i et akvarium eller en zoologisk have
Aktivitet 27. Spil sport. Der er flere måder at holde sig i form. Eksperimenter med forskellige sportsaktiviteter, så du ikke keder dig. Her er en artikel, der tilbyder os et udvalg af sjove sportsgrene.
Eksperimenter med forskellige sportsaktiviteter
Aktivitet 28. Fremstilling af stearinlys. DIY-projekter er virkelig kreative, og de giver os mulighed for at bruge vores fritid på en sjov og produktiv måde. Lav aromatiske og originale stearinlys for at dekorere dit hjem eller for at overraske dine venner.
Lav aromatiske lys derhjemme
Aktivitet 29. Surf på Internettet og læs interessante artikler. Tag dine hovedtelefoner på, og find inspirerende, kreative eller informative artikler online. På denne måde kan du hvile dig og lære noget nyttigt.
Bliv regelmæssigt informeret ved at læse overbevisende artikler på Internettet
Aktivitet 30. Oprydning. En af de bedste løsninger til at undslippe kedsomhed er fysisk aktivitet. Hvis du ikke er i humør til at gå ud og træne, kan du bare lave en lille oprydning. Først kan denne idé virke ubehagelig, men du vil hurtigt opdage dens fordele.
Ryd op i dit hjem såvel som dit sind
Aktivitet 31. Bliv din egen stylist . Det er godt at udtrykke din individualitet med et unikt og originalt look. For at tilføje et personligt præg til dit outfit, hvorfor ikke prøve at tilpasse dit tøj?
Tilpas dit tøj og tilføj et personligt præg til dit outfit
Aktivitet 32. Sorter og reorganiser din garderobe. Du har en aftale, men har ikke noget at bære? Vi er meget opmærksomme på denne desperation. Selvom vores garderobe er overfyldt med tøj, føler vi os nogle gange tabt i dette eventyr. For at afgifte dig selv er det godt at sortere og omorganisere din samling. Derudover kan du donere tøj, der er i god stand, men som du ikke længere har brug for.
Omarranger din garderobe, og doner det tøj, du ikke længere bruger
Aktivitet 33. Lav dine egne smykker. Har du det perfekte outfit, men ser ikke ud til at finde de rigtige smykker til at fuldføre dit uimodståelige look? I stedet for at spilde tid på at søge i butikkerne, skal du lade din fantasi løbe vild og prøve at lave dine egne smykker. Du kan blive glædeligt overrasket over resultaterne!
Design dine egne smykker i unikt design
Aktivitet 34. Lær at strikke og hækle. Det er rigtigt, at vi kan købe alt. Det er dog godt at arbejde på et projekt og nyde frugterne af din indsats. Brug en detaljeret vejledning til at strikke et par vinterhandsker eller et personligt tørklæde. Macrame-teknikken er et andet ret let alternativ.
Lær at strikke og hækle for at varme op på vinterdage
Aktivitet 35. Når det regner, skal du sidde ved vinduet og tage en kop kaffe. Du behøver ikke få din hjerne til at arbejde 100% for at bekæmpe kedsomhed. Nogle gange skal du bare sidde foran vinduet med en kop kaffe i hånden.
Hvil i selskab med en kop kaffe og regnen
Aktivitet 36. Tag en lur i en hængekøje. Vær kreativ. For at bryde rutinen skal du ændre din vision. Opret dit eget afslapningshjørne. Overvej at installere din hængekøje indendørs. Tag nogle bløde puder og et tæppe på, og fordyb dig i dine tankers og drømmeverden.
Slap af i en hængende hængekøje
Aktivitet 37. Lav et puslespil. Vi kan godt lide at spille gåder, fordi det udfordrer tanke og udvikler mentalt potentiale. Derudover er der forskellige modeller, der passer til alle aldre. Puslespillet beroliger også vores bekymringer, fordi det kræver en stor koncentration af opmærksomhed.
Udfordre din tænkning med et puslespil
Aktivitet 38. Start kalligrafi. Denne form for "smuk skrivning" er virkelig imponerende og kan bruges i mange situationer. Lær de vigtigste teknikker, og brug dine færdigheder til at dekorere postkort eller andre DIY ting.
Prøv kalligrafi, og lav fantastiske dekorationer til dine DIY-genstande
Aktivitet 39. Skriv en historie og opfordr venner til at udføre den. Nogle gange henter vi dyb inspiration fra en film, en sang eller en venlig gestus. Brug din fantasi til at skrive en fantastisk historie. Derefter kan du arrangere en fest og invitere dine venner til at spille den.
Brug din fantasi til at skrive en interessant historie
Aktivitet 40. Oplev mandala-kunsten. Opret unikke og abstrakte designs med blomster- og geometriske mønstre med få enkle trin. Mandala-kunst bliver mere og mere elsket. Du kan finde en bred vifte af detaljerede tutorials online og lave dine egne tegninger i hvid og sort eller i farve.
Lav unikke malerier og designs ved hjælp af mandala kunst
Aktivitet 41. Opdater dit CV. Det er virkelig vigtigt regelmæssigt at opdatere din læseplan for at have et godt optimeret CV. På denne måde kan du undslippe demotivering ved at gøre noget nyttigt.
Opdater jævnligt din læseplan
Aktivitet 42. Opret en mix-cd med dine yndlingssange. Saml din yndlingsmusik og brænd den på en cd. Så du kan dykke ned i dine minder selv om ti år. En anden idé - giv cd'en til en ven. Han vil med glæde kende din musikalske smag.
Brænd en cd med dine yndlingssange
Aktivitet 43. At gå i biografen. Det føles godt at gå ud og have lidt sjov blandt fremmede. Forkæl dig selv med underholdning i 1-2 timer. Køb en billet til plakatens bedste film, og gå i biografen.
Se en af de bedste film i dag
Aktivitet 44. Udforskning af galaksen. Der er noget magisk og mystisk ved nattehimlen. Når vi observerer stjernerne, bliver vi mere rolige og drømmende. Hvis du har en lidenskab for universet, skal du kigge på verdensvinduetkikkertstedet. Du finder gratis software, der giver dig mulighed for at opdage et rigt udvalg af fotos taget af de bedste teleskoper i verden samt flere meget interessante videoer og information. Webstedet er også oversat til fransk.
Observer nattehimlen og fordyb dig i det mystiske univers
Aktivitet 45. Læg dine bøger eller din DVD-samling væk. Hvis du har en samling bøger eller dvd'er, sætter du pris på kunst. For at opdatere atmosfæren derhjemme, eksperimentere med forskellig opbevaring af dine yndlingsartikler. Her kan du finde nogle originale måder at gemme dine bøger på.
Find en original måde at gemme din samling af bøger eller dvd'er på
Aktivitet 46. Indretning af dit hjem. Et par små ændringer kan virkelig transformere rummet og give dig mere glæde og glæde derhjemme. Tilføj sjovt design eller flerfarvede hynder til stuen sofaen. Installer en lys krans for at give et magisk præg. Placer flere blomster og grønne planter for at genoplive atmosfæren.
Opdater dit interiør med nogle friske designobjekter
Aktivitet 47. Lær noget nyt. En af de mest effektive og nyttige måder at undslippe kedsomhed er at altid lede efter en ny udfordring eller en kilde til læring. Forbedre dine færdigheder og viden på flere områder. Find nyttige links til, hvordan du gemmer webstedet.
Brænd dit ønske om altid at lære noget nyt
Aktivitet 48. Tag et boblebad. Hvis du er heldig nok til at have et badekar på dit badeværelse, skal du benytte lejligheden til at slappe af. Genskab en spa-atmosfære med nogle aromatiske lys, afslappende musik og et passende produkt for at sikre, at du har nok bobler i karret.
Genskab en spa-atmosfære i dit badeværelse
Aktivitet 49. Opret et flip- diagram. Dæk et tavle eller stykke pap med inspirerende billeder og magasinudklip. Hæng dit visualiseringskort i øjenhøjde på en af væggene.
Byg dit visionskort for at komme tættere på at nå dine drømme
Aktivitet 50. Se på deres fotos og lav en scrapbog. I dag er vores liv ret digitalt. Men du kan stadig udskrive dine familiebilleder og arrangere dem i et fotoalbum. På denne måde kan du materialisere dine uforglemmelige minder.
Udskriv dine fotos af fantastiske øjeblikke, og opret et personlig fotoalbum
Aktivitet 51. Lær at binde et slips. Mindst en gang i livet har vi alle brug for at binde et slips. Enten for dig selv eller for at imponere din kæreste, det hjælper altid med at mestre knude-teknikken. Tie-a-tie-webstedet tilbyder nogle detaljerede vejledninger til at lave forskellige knuder.
Hvad skal jeg gøre, når du keder dig? Lær hvordan man binder et slips
Aktivitet 52. Hav det sjovt med dit kæledyr, og opret en Instagram-konto til ham. Pas godt på dine dyr, fordi de har brug for dig. Brug mere tid sammen med din hund, fordi han virkelig elsker dig. Du kan også tage billeder af dine sjove øjeblikke og dele dem med verden på facebook eller instagram.
Elsk dine kæledyr og brug mere tid sammen med dem
Aktivitet 53. Skriv et digt. Overrask dine venner med et personligt og originalt digt. Hvis du mangler talent for at skrive rim, skal du ikke bekymre dig! Rimessolides er en rig kilde, der vil hjælpe dig i denne nye indsats.
Vær digter mindst en gang i dit liv
Aktivitet 54. Lav et terrarium. Planter er en kilde til frisk luft og skønhed i hvert rum. Brug et par timer på nogle manuelle aktiviteter, og lav dit eget hængende terrarium med grønne planter. Hvis du har brug for rådgivning om, hvordan du gennemfører dette projekt, kan du finde denne artikel nyttig.
Lav et hængende terrarium med grønne planter
Aktivitet 55. Lav en cocktail. Meget ofte, når vi keder os, forkæler vi forbruget af junkfood. Men hvorfor ikke prøve noget nyt? At lave en kølig, sund drink derhjemme er en god idé. Bare find en opskrift, du kan lide, og lav din egen cocktail eller smoothie.
Forbered en sund drink rig på vitaminer og en frugtagtig smag
Aktivitet 56. Planlægning af din næste tur. Hvis du har en eventyrlysten og du kan lide at opdage nye steder, ved du, at hver tur kræver god forberedelse, især hvis den valgte destination er i udlandet. Planlæg omhyggeligt omkostningerne til transport, indkvartering, måltider og adgangsgebyrer til bestemte steder.
Hvad skal jeg gøre, når du keder dig? Planlæg detaljeret din næste tur
Aktivitet 57. Pudekamp. Et af de spil, som alle elsker. Vær en slummer fest og del en sjov og uforglemmelig hukommelse med dine venner. Vælg et mere rummeligt værelse for de bedste resultater. Næsten enhver type pude vil være egnet, men fjer er den perfekte variant.
Vær en sleepover-fest, og hyg dig med en pudekamp
